Комментарии, вопросы, пожелания приветствуются.
Буду рад ответить на ваши вопросы: alimbekovr@hotmail.com.

1 заметка с тегом

Ася Казанцева

Ася Казанцева Кто бы мог подумать

Аннотация

Книга молодого научного журналиста Аси Казанцевой — об «основных биологических ловушках, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо». Опираясь по большей части на авторитетные научные труды и лишь иногда — на личный опыт, автор увлекательно и доступно рассказывает, откуда берутся вредные привычки, почему в ноябре так трудно работать и какие вещества лежат в основе «химии любви».
Выпускница биофака СПбГУ Ася Казанцева — ревностный популяризатор большой науки. Она была одним из создателей программы «Прогресс» на Пятом канале и участником проекта «Наука 2.0» на телеканале Россия; ее статьи и колонки публиковались в самых разных изданиях — от «Троицкого варианта» до Men’s Health. «Как мозг заставляет нас делать глупости» — ее первая книга.

Ася Казанцева imgonline-com-ua-Resize-WGM8oRitrAwAe9t-min.png

Ася Казанцева «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости»
Издательство: «Corpus (АСТ)», — 2016

Скачать краткий конспект в формате Word или pdf.

Купить цифровую книгу в books.ru ,Ozon или ЛитРес, бумажную книгу в FLIP,Ozon или Лабиринте.

Введение

Книга в 200 с лишним страниц, которую я прочитал за 3 дня вечерами. Очень просто читается и легко объясняет сложные вещи. Книга содержит интересным примеры, местами с юмором. При этом многие факты подтверждены и опираются на исследования ученых. Сложно в рамках конспекта описать всю книгу, поэтому я решил, что будут основные тезисы, которые надеюсь с подвигнут вас купить книгу и прочитать ее.

Дурные привычки

Первая часть посвящена вредным привычкам: переедание, курение, алкоголь, наркотики. В главе объяснены принципы работы мозга и воздействие на него вредных привычек. Основные главы:

  1. Сколько можно жрать?
  2. Бросить курить легко?
  3. Был пьян, ничего не помню!
  4. Слезть и иглы
    Кстати книга очень интересно и понятно проиллюстрирована.
 Дурные привычки

Секс и отношения

Основные главы:

  1. Как женщина превращается в малиновый сироп
  2. Мужчины предрасположены к изменам?
  3. Секс в обмен на пищу и другие гримасы эволюции
  4. Химия любви — о каких веществах идет речь
Секс и отношения

Недостаточно хорошая жизнь

Основные главы:

  1. Почему в ноябре так трудно жить и работать
  2. Отсутствие новостей — лучшая новость?
  3. Как превратить живого человека в тыкву
  4. Бороться самому или пойти уже к доктору
Недостаточно хорошая жизнь

В этой части обсуждают депрессию и стрессы, и можно пройти забавный тестик.

Вывод

Что следует из книги? — Что все поведение человека, его предпочтения, вкусы, и даже выбор полового партнера, определяются генами и биохимическими процессами внутри человека. Все просто (и сложно одновременно) — выделилось одно вещество — депрессняк задавил, выделилось другое — любить захотелось.
Получился в итоге не конспект, а так обзор. Но я крайне рекомендую. Приобретите и прочитайте. Простым и увлекательным языком автор излагает научные взгляды на то, как работает наш мозг. Это все очень полезно, в том числе и для того, чтобы лучше разобраться в себе и в том, почему мы в повседневной жизни делаем глупости.